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文 | 新老人
來源：新老人（ID: xinlaoren）
富養(yǎng)自己，才是不給子女添麻煩。
據(jù)《快樂老人報(bào)》報(bào)道，最近有一份老年消費(fèi)調(diào)查問卷顯示：
在接受調(diào)查的2096位老人日常花費(fèi)中，30.74%花在日常開支，23.51%補(bǔ)貼兒女，只有3.3%用在了自己的休閑生活上。
這也是大多數(shù)中國父母的真實(shí)寫照：窮養(yǎng)自己，富養(yǎng)兒孫。
給子女幾十萬，卻沒買過新衣。
《快樂老人報(bào)》讀者，湖南長沙71歲的李安華（化名）對記者講述了自己的親身經(jīng)歷，她說：“希望我的故事能點(diǎn)醒一些人，不要再苦自己。”
退休前10年，我對自己的投資幾乎為零，所有的錢和時(shí)間都給了兒女。
我退休沒多久老伴便去世了，我把房子租出去，輪流在兩個(gè)子女家?guī)兔O。
當(dāng)時(shí)，兒子和女婿嫌上班坐公交辛苦要買車，我各資助了5萬元。
每年，我還要給孫子外孫零花錢、買玩具、打紅包。
如果記賬的話，可以寫本書了，幾十萬是花出去了。
可我呢，幾年沒買過一件新衣。
我在兒女家住了9年，買菜做飯搞衛(wèi)生一人承包。
買米，提大件玩具，都是坐公交搬回家，坐小車的福都沒享過。
2010年，我患上了高血壓等四五種病，我跟兒女說：“我想回自己家住了！”
搬回家后，我花了好幾個(gè)晚上才想通：既然出力不討好，不如管好自己。
第一件事，我把房子重新做了裝修。刷上墻漆，換了新家電家具，讓自己住得更舒服。
第二件事，學(xué)習(xí)。2012年，我去老年大學(xué)報(bào)了3個(gè)班，唱歌、畫畫、手工。在那，我結(jié)識了閨蜜，上課之外，我們相約一起逛街、互相幫助。
第三件事，旅游。用了兩年時(shí)間，我將國內(nèi)走了個(gè)遍。2014年，我做了一個(gè)更瘋狂的決定：花兩萬元去美國玩了一個(gè)月。
我很享受現(xiàn)在的狀態(tài)，只有對自己好，生活才會(huì)對你好。
武漢大學(xué)社會(huì)學(xué)系博士王堂生說：多數(shù)老年人都受“子女好，自己就好”的影響，把更多的金錢和精力都投入給子女，有時(shí)結(jié)果卻適得其反。
對老人而言，富養(yǎng)自己才是不給子女添麻煩。
所謂富養(yǎng)自己，首先要掌握個(gè)人與子女之間的度，在自己吃住好、身體好、有閑錢的前提下再考慮幫襯子女。
甚至可向子女提點(diǎn)要求，如想出去旅游等。
老人懂得富養(yǎng)，是全家的福氣。
河北唐山71歲的沈靜有個(gè)400多人的中老年旅游QQ群，她搜集過大家的體檢情況，發(fā)現(xiàn)愛為自己消費(fèi)的，老年病少很多：
有個(gè)每次旅游都去的80歲老先生，心臟功能跟50歲的人差不多；
有個(gè)55歲的姐妹有高血壓，去年為幫兒子買房改吃價(jià)格低的藥，一下中風(fēng)了。
重慶南坪街68歲的郭楊春則談起一位每月有4000多元養(yǎng)老金的朋友，“她存了100多萬，給子女買車買房，對自己卻太節(jié)省。她有骨質(zhì)增生，她先生想把老房賣了換個(gè)有電梯的，她嫌差價(jià)太大，結(jié)果去年爬樓摔了一跤。現(xiàn)在坐輪椅，還是得換電梯房”。
人老了，舍得富養(yǎng)自己，才能更健康，日子過得更好。
湖北武漢74歲的顧韶安和老伴每月養(yǎng)老金加起來才4000元，他把錢分成六部分：
生活費(fèi)1500元，存1000元，300元用于保健（每周去次理療館每人每月100元，每月買泡腳中藥、養(yǎng)生書100元），500元作為旅游基金保證每年一次出省游；300元作為孫輩支出或其他，400元作社交費(fèi)用，“養(yǎng)老金雖少，可我們?nèi)ミ^16個(gè)省，出國4次了”。
“資助子女是愛的表現(xiàn)，但要掌握尺度。”
北大社會(huì)學(xué)教授夏學(xué)鑾建議：老年父母除存養(yǎng)老錢外，在健康投資、出游、社交方面也應(yīng)有所支出，這些花費(fèi)能提高生活質(zhì)量。
人到老年，富養(yǎng)自己，有個(gè)好身體，有個(gè)好心情，自己過得好，全家都有福。
貼補(bǔ)兒孫要有度，無需留金山。
67歲沈金娥（化名）的故事很典型。喪偶的她9年前從四川成都某中學(xué)退休后，搬到重慶和兒子住。
當(dāng)年兒子準(zhǔn)備結(jié)婚，她把老家福利房賣了30萬，替兒子交首付15萬。
為不顯得偏心，她給兩個(gè)女兒每人5萬，還幫外孫、外孫女各買了保險(xiǎn)。
可兒子和兒媳接連換工作，又碰上生孩子，房貸壓力落到沈金娥身上。
就這樣，她攢下的40萬也兩年內(nèi)全貼補(bǔ)給了兒孫。
沈金娥說，自己退休工資將近4000元，可現(xiàn)在是個(gè)“月光族”，有苦難言。
我們身邊有很多老年人，但有一分錢，就想著給兒孫買這買那。自己卻舍不得吃穿，過得緊巴巴。
林則徐說過一段發(fā)人深省的話：
“子若強(qiáng)于我，要錢有何用，賢而多財(cái)，則損其志；子若不如我，留錢有何用，愚而多財(cái)，益增其過。”
子孫如果像我這樣優(yōu)秀卓越，那么我就沒有必要給他留錢，賢能的人擁有過多的金錢，會(huì)消磨他的斗志；
子孫如果沒我優(yōu)秀能干，那么我留給她錢也沒用，愚笨的人擁有過多的金錢，會(huì)增加他的過失。
這話說得何其精辟透徹，又何其超脫，值得中國的父母們好好學(xué)習(xí)。
兒孫自有兒孫福，真沒必要給兒孫們留錢了。
自己存的錢，自己花，富養(yǎng)一下自己沒錯(cuò)。
富養(yǎng)并不貴，觀念要轉(zhuǎn)變。
很多朋友聽到“富養(yǎng)”二字，首先想到的是“得有錢”。
有錢誰不會(huì)富養(yǎng)？沒錢，怎么說都是空話。
其實(shí)，真正的富養(yǎng)，并非是指物質(zhì)上的奢侈，而是指在物質(zhì)上善待自己，給自己富足的精神生活。
買不起幾十萬一套的家具，去家具市場也能淘到物美價(jià)廉的寶貝；把房子收拾整潔，換一塊干凈的桌布，再放上一束鮮花，賞心悅目；花鳥魚蟲也有普通價(jià)位的，一樣能帶來樂趣......
這些，都是在自己的能力范圍之內(nèi)“富養(yǎng)”著自己。
富養(yǎng)的生活從來不貴，關(guān)鍵是要有這種意識。
所以，新老人們，盡快改變固有的生活態(tài)度，趕上新時(shí)代的浪潮，富養(yǎng)自己，讓自己的老年活得更精彩，更美麗吧！
老人富養(yǎng)，有5件“奢侈品”。
子女對父母富養(yǎng)，是一種真正的孝順，中老年人對自己的富養(yǎng)，則是一種更高超的生活態(tài)度！
那么，我們到底應(yīng)該需要什么樣的富養(yǎng)，又應(yīng)該如何富養(yǎng)自己呢？
從近百位過來人的總結(jié)中，記者梳理出，老人富養(yǎng)自己要先擁有5件“奢侈品”。
1. 屬于自己的時(shí)間
人老了，時(shí)間雖多，但很珍貴，一定要多花在自己身上。
可以去學(xué)習(xí)、跳舞、健身、養(yǎng)花，都能豐富我們的生活。如帶孫，可約定只帶兩三年。
2. 舍得花錢的心
我們后半生的消費(fèi)是有限的，沒有必要對自己吝嗇，也省不到哪去。能給自己花一塊的，決不去花八毛。
畢竟一分錢一分貨，偶爾買點(diǎn)貴東西，能提升生活品質(zhì)。
3. 懂自己的朋友
老了不要只圍著家庭轉(zhuǎn)，也要有自己的小圈子，多走出家門和好朋友聚會(huì)玩耍，就不會(huì)掉進(jìn)孤獨(dú)的黑洞。
4. 敢于表達(dá)的氣魄
廣東網(wǎng)友“得閑”說，針對兒子“啃老”，他寫了封長信，細(xì)數(shù)不易和期望，兒子理解后就改正了。
5. 小病也不扛的意識
每年定期體檢，小毛病拖大了，不僅給自己找罪受，更是給子女添麻煩。
本期話題
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作者：新老人，本文來源于公眾號：新老人，id：xinlaoren，讀者經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載。
主播：艷坤，奔波于現(xiàn)實(shí)的城市，行吟在夢幻的星空，透過聲音觸摸跳動(dòng)的文字。個(gè)人公眾號：(snyk88)聲暖夜空。
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《新暑追涼》
【宋】楊萬里
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去歲沖炎橫大江，今年度暑臥筠陽。
滿園無數(shù)好亭子，一夏不知何許涼。
待等老夫親勘當(dāng)，更招幽鳥細(xì)商量。
朝慵午倦誰相伴，貓枕桃笙苦竹床。
譯文
去年冒著炎熱橫渡大江，今年度過暑天臥在筠陽。
滿園內(nèi)分布著無數(shù)的好亭子，這個(gè)夏天不知道哪里最清涼。
等待我親自去園內(nèi)審問核察，再招來幽靜的鳥兒好好商量。
早晨慵懶中午困倦有誰來作伴，只有貓枕、桃笙、苦竹床，這三個(gè)消暑物品陪伴我。
注釋
沖炎：冒著炎熱。
筠陽：今江西省高安市。
勘當(dāng)：審問核察。
桃笙是一種簟，席子。
賞析
這是宋代詩人楊萬里的一首新暑追涼詩。新暑，意味著時(shí)光走到了小暑時(shí)節(jié)，天氣真正炎熱起來了。蟬聲一日日高遠(yuǎn)起來，瓜果也一日日豐富起來。
古人納涼的方式多種多樣，有高樓吹風(fēng)，冷水沉瓜，搖著蒲扇，游泳嬉戲等，楊萬里的追涼則是找一處涼亭端坐或于院內(nèi)靜臥，于心靜處尋找夏日之清涼。
首聯(lián)，去歲沖炎橫大江，今年度暑臥筠陽。是說，去年冒著炎熱橫渡大江，今年度過暑天臥在筠陽。這兩句交代了新暑追涼的時(shí)間和地點(diǎn)。時(shí)間即沖炎、度暑的小暑時(shí)節(jié)。地點(diǎn)即由去年的“橫大江”轉(zhuǎn)移到今年的“臥筠陽”。變化的是地點(diǎn)，不變的是炎熱。
頷聯(lián)，滿園無數(shù)好亭子，一夏不知何許涼。是說，滿園內(nèi)分布著無數(shù)的好亭子，這個(gè)夏天不知道哪里最清涼。這兩句交代了新暑追涼的第一個(gè)方法，即尋找涼亭。滿園無數(shù)好亭子，也不知道哪個(gè)亭子最涼快。詩人的欣喜之情，溢于言表。納涼不必東走西走，滿園涼亭應(yīng)有盡有。
頸聯(lián)，待等老夫親勘當(dāng)，更招幽鳥細(xì)商量。是說，等待我親自去園內(nèi)審問核察，再招來幽靜的鳥兒好好商量。這兩句交代了新暑追涼的重要性。一是必須詩人親自去核查，二則戲說招來幽鳥商量。
這兩句為全詩最佳處。寫得極其幽默風(fēng)趣，使人可以想見詩人坐臥涼亭，聆聽鳥鳴，悠然自得的神情。
尾聯(lián)，朝慵午倦誰相伴，貓枕桃笙苦竹床。是說，早晨慵懶中午困倦有誰來作伴，只有貓枕、桃笙、苦竹床，這三個(gè)消暑物品陪伴我。這兩句交代了新暑追涼的第二種方法，即高臥貓枕、桃笙、苦竹床。
值得注意的是“貓枕”的解釋，這里指瓷枕，而非貓枕著。貓枕、桃笙、苦竹床，構(gòu)成了一組納涼圖景，成為夏日納涼的必需品。
在小暑時(shí)節(jié)，詩人已經(jīng)想好了度暑方式，我們也要提前謀劃，讓自己的小暑天過得清涼無比，恬然愜意。
賞析來源公眾號：古詩詞日歷，作者：嚴(yán)勇