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人體充分運動后會大汗淋漓，全身的毛孔都打開了。如果這時突然進空調房吹冷風和用冷水澆身，會引起感冒、發燒。且沖涼并不能幫助肌肉放松，反而會使肌肉更加緊張。正確的方法是等身上的汗都干了，再用溫水沖澡，水溫應在38℃左右。
不僅是藿香正氣水，十滴水、風濕液等含有酒精的中藥，也不能和頭孢類藥物一起服用。
濟南市氣象臺7月2日15時30分發布高溫黃色預警信號，預計3日～5日濟南市最高氣溫將達35℃以上。濟南市氣象臺7月2日16時發布預報：3日多云間晴，南風短時北風3級，25℃～35℃左右。4日多云，局部地區短時陰有雷陣雨，南風短時北風3級，26℃～36℃。不過，本周三到周五有望迎來一場降雨，澆一澆這把“火”。5日～7日陰到多云，有雷陣雨，南風3級，氣溫繼續下降。然而，短暫的降雨之后，太陽會更加毒辣，真正的高溫天隨之而來。8日～9日多云轉晴，南風3～4級，最高氣溫將達到37℃左右。
* 如果選擇孕婦套裝，上衣可選公主袖、泡泡袖、荷葉邊、水波邊等本季流行元素，并用絲帶、蕾絲等做裝飾，既潮流又不失涼爽、飄逸。
含偽麻黃堿的藥物可收縮鼻血管，緩解鼻塞以及流鼻涕等癥狀，不過此類藥易造成血壓升高。若正在服用降血壓藥物，應避開含偽麻黃堿的感冒藥。
醪糟米酒
3． 中暑 因散熱血流加速，心力相對衰竭。表現冠髯發紫，張口呼吸，伸頭仰頸。可在雞頭噴涼水或服十滴水、人丹等，并防暑降溫。
中暑的類型
記者２日從中國科學院大氣物理研究所獲悉，根據最新預測，預計今年7-8月，我國大部分地區降水正常略偏少，但東北南部、華北大部、黃淮地區、兩廣地區和新疆大部分地區降水正常略偏多。
大熱天人體能量消耗大，出汗多，故運動強度不宜太大，打球時間不宜太長。不然容易出現大汗淋漓，汗泄太多，不但傷陰氣，也會損陽氣。故要合理安排好每天的打球時間和運動量。中老年球友最好安排在早上7到9點；晚上19點至21點。一天打一個小時左右，中途要打半小時休息10分鐘。青壯年也最好在下午5點以后打球，時間最長兩小時左右。
遠離烈日，科學運動。赴考應打遮陽傘、戴遮陽帽和太陽鏡，涂抹防曬霜，準備充足的飲用水。考前戶外活動，盡量安排在早上或晚上，避免過度疲勞。
“中暑包括先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。重癥中暑按嚴重程度分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種，其中，熱射病是最嚴重的中暑類型。”該院危急重癥科副主任、副主任醫師羅柔介紹。
“面對高考，考生難免緊張。人體緊張時，會釋放出較多的興奮激素，如兒茶酚胺、去甲腎上腺素等，導致人體交感神經系統過度興奮，引起胃腸道快速蠕動，從而可能出現腹瀉。”該院消化內科主任、主任醫師張洪勤介紹，人體的胃腸道是個比較敏感的器官，過度緊張時，容易出現調節胃腸的神經功能發生紊亂，胃腸道肌肉不能正常收縮，出現腹瀉。
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近日，山東省招考院公布了2017年參加公安類院校招生面試體檢最低分數線，同時公布了2017年參加公安類院校招生面試體檢名單。2017年參加公安類院校招生面試體檢名單以及2017年山東政法學院、中央司法警官學院、北京電子科技學院面試、體檢名單。請登錄山東省教育招生考試院官方網站：（http://www.sdzs.gov.cn），自行下載查詢。
需要提醒的是，服用過頭孢類藥物后，也不要馬上食用含有酒精的食物，最好經過幾個小時的藥物代謝后再吃。
藿香正氣水和十滴水中含酒精成分，服用此類藥物后再服用頭孢，會使得酒精中間代謝產物乙醛在體內蓄積，從而引起惡心嘔吐、頭暈、頭痛和胸悶等，嚴重時可造成休克。凡是藥物名稱中帶有“酊”字的都有可能含酒精。
鎮痛藥、退燒藥和止痛藥的共同特征是含對乙酰氨基酚，同時服用會使得對乙酰氨基酚超標，直接損害肝臟，甚至會誘發急性肝衰竭。
本周開啟小火爐模式
3打球前要預備好解熱止渴的飲品和藥品
意大利媒體1日報道，一名手上沾滿多人鮮血的殺人狂魔在一次獄外活動中逃跑，意大利警方正在全國范圍內展開地毯式搜捕。這名犯人名為朱塞佩·馬斯蒂尼，現年57歲，1989年因謀殺罪被判處無期徒刑。馬斯蒂尼惡名昭著，15歲起就開始殺人搶劫，坐過少年看守所，出獄后再次犯案。他有多次越獄和潛逃的前科，是一名令人膽寒的危險人物。
不過，有一種腹瀉，可能會通過家長傳染給孩子，那就是“就是輪狀病毒腹瀉”。輪狀病毒腹瀉目前尚無特效藥，只能采用口服補液鹽、輸液等對癥治療手段，解決患者脫水問題。考試前夕，務必再次提醒家中考生，平日注意個人衛生，做好手消毒，從而減少感染的機會。另外碗具的消毒非常重要，不少家長喜歡用蒸汽消毒，其實用水煮消毒，消殺效果更好。
甘肅敦煌普氏野馬種群不斷壯大
* 謹防水果過甚：西瓜是一種營養極為豐富的解暑佳品。準媽媽在妊娠期間常吃西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的補充。但西瓜中糖分較多，準媽媽攝入過多糖分再加上孕期的生理變化易導致糖代謝紊亂，甚至會患妊娠糖尿病。此外菠蘿、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的準媽媽也應少吃為妙，以免攝入過多糖分。準媽媽可選擇如蘋果、櫻桃、草莓、桃、橘子等性溫平和的水果，但要注意不可過量，一天最好不超過500g。患有糖尿病的準媽媽量應減半。吃水果的時間以在兩頓正餐之間為宜，既適時補充維生素，也不致妨礙其他營養的攝入。
被洪水淹沒的長沙橘子洲景區一處停車場（7月2日攝）。7月2日，受強降雨持續影響，湖南省境內江河湖泊水位暴漲，長沙湘江突破有記錄以來的歷史最高水位，橘子洲景區遭洪水“穿洲”。
夏季日長夜短，氣溫較高，人體正處于新陳代謝旺盛時期，消耗較大，極易產生疲勞感。而充足的睡眠對恢復體力、趕走疲勞非常有效。合理而有效的睡眠可使人體各系統都得到放松，不但有利于工作和學習，還可預防中暑。夏日的最佳入睡時間是22~23時，最佳起床時間為5：30~6：30。不過，在睡眠時注意不要躺在空調出風口或讓電扇直吹，以免患上空調病和熱傷風。午睡時間不宜過久，以免中樞神經加深抑制，使得腦內血流量相對減少，代謝過程減緩，導致醒來后周身不適而更加困倦。
* 從色彩上來說，孕婦裝最好選擇賞心悅目的柔和性色彩，如米白色、粉紅、蘋果綠等，利于準媽媽平靜心情，減少壓抑感。
早前周冬雨一身襯衫裙現身機場，皮膚白皙，清純可愛。一頭短發，看起來十分清爽。周冬雨拖著行李箱，看起來比自己還重。
奧巴馬批評美國政府退出《巴黎協定》
考生如果出現腹瀉，要先判斷是緊張性腹瀉還是飲食不當引起的腹瀉。若是飲食不當引起的，可遵醫囑適當服用些藥物；若是緊張性腹瀉，則要注意及時調整心態，適當調理飲食，一般休息一下就會恢復，不需服藥。