美容店店長 阿玲
吳女士只是隔壁店的老板娘，邀請她來我們家消費，作為我們經(jīng)營者，接待客戶這是很正常的事，至于她們在我們店里成交了什么，那是她們私底下的事情，而且轉(zhuǎn)賬記錄，所有的溝通，她都是跟隔壁店的老板娘吳女士溝通，不是跟我們溝通。記者：就是說隔壁店的老板娘，把她帶到你們這邊做一個美容護膚。隔壁店的老板娘是跟我們員工預(yù)約，隔壁店老板娘偶爾也會來我們家消費，她跟我們員工預(yù)約說給她預(yù)留一個位置，還要單獨房間。

減妞的意思是，果蔬汁在制作過程中，會損失掉很多膳食纖維，并且維生素容易被氧化。

2021年11月，麗麗通過朋友介紹認識了吳女士。對方向她介紹起了美體塑形服務(wù)。

合理的運動，科學(xué)的練習(xí)以外還要結(jié)合科學(xué)的飲食搭配才會達到有好看的身材跟好用的身體！

雖然運動減肥有益健康，但運動一定要循序漸進，營養(yǎng)也一定要跟上。平日運動基礎(chǔ)很差的人，突然上大運動量或高強度運動，容易出現(xiàn)運動傷害，嚴重時甚至出現(xiàn)橫紋肌溶解癥，出現(xiàn)醬油色尿和腎臟損傷。也有多項研究發(fā)現(xiàn)，長期過度運動而營養(yǎng)不合理，反而會增加營養(yǎng)不良，甚至促進動脈硬化，增加心臟病風(fēng)險。

建議：想要腰細，飲食上要少吃甜食、高熱量零食，多吃富含膳食纖維和蛋白質(zhì)的食物，還有蔬果，平時多喝水。

如果你平時穿胸罩時能勒出來很深的溝，說明你的體脂率高，內(nèi)臟脂肪多，這不是好事。通過運動，后背和腰部變薄，即便體重不下降也消耗了內(nèi)臟脂肪，減少了軀干部位的皮下脂肪，說明你從代謝疾病高危狀態(tài)變成了健康狀態(tài)，也不存在營養(yǎng)不良問題。

她說你穿上去以后這些脂肪會自己燃燒，不用去運動，不用去節(jié)食，基本21天身材會變很好，后面就鞏固穿，穿半年就可以打造S形身材。

后來，經(jīng)過一翻折騰，我找到了歐詩羅蘭瘦身衣的代理，和她咨詢了很多瘦身衣的情況，包括材質(zhì)、產(chǎn)地、功能性價比。最后和老公商量做了歐詩羅蘭瘦身衣的代理。

平時，只要餓了，就喝酸奶和豆?jié){；只要有想吃的沖動，先吃幾個牛肉干；每天早餐時服用一粒復(fù)合維生素。如此堅持一個月，異常食欲自然會逐漸恢復(fù)正常，身心狀態(tài)也能改變。