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現(xiàn)如今，不論是在大街小巷、家庭聚會(huì)各種場(chǎng)合，都能看到許多“低頭族”，與外界很少互動(dòng)交流，一些父母帶娃要不就讓小孩一個(gè)人在那玩耍，要不就讓小孩拿手機(jī)看視頻、打游戲，導(dǎo)致現(xiàn)在的近視率越來(lái)越趨于幼小化，而且中老年人也是緊跟潮流，抖音、微信玩?zhèn)€不亦樂(lè)乎，原來(lái)我爸退休后主要的“工作”就是在大街上溜達(dá)，買買菜，自從有了智能手機(jī)，他大部分時(shí)間都是躺在家里沙發(fā)上抱著手機(jī)保持一個(gè)動(dòng)作，聽(tīng)聽(tīng)微信群里同學(xué)們的家長(zhǎng)理短，刷刷抖音上各種熱門搞笑視頻……
當(dāng)然，有了智能手機(jī)后，人與人在聯(lián)系方面確實(shí)方便了不少，他們也能更快的獲得最新的時(shí)事新聞，但如果因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)絡(luò)，引起視力下降、生活作息紊亂等問(wèn)題，就是明顯的“弊大于利”了。
因此，我們作為父母，要在孩子面前樹(shù)立正確的榜樣，帶給孩子高質(zhì)量的陪伴，和孩子在一起時(shí)把手機(jī)放下，全心全意陪孩子玩耍；作為子女，我們要多鼓勵(lì)父母參加一些有益于身心的戶外活動(dòng)，填補(bǔ)他們退休后的空閑時(shí)間；作為網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)者，也應(yīng)當(dāng)采取限制瀏覽時(shí)間等措施來(lái)強(qiáng)制性的縮短上網(wǎng)時(shí)間。
馬上要到秋招了，在這里一條君想把自己平時(shí)在網(wǎng)上學(xué)習(xí)到的生活小技巧分享給大家。
剛上班那會(huì)，幾個(gè)關(guān)系要好的同事把我拉進(jìn)一個(gè)聊天群：“生活不能自理互助小組”。群里的幾個(gè)小姐妹都和我一樣，第一次獨(dú)自到外面租房生活，有很多事情不會(huì)做。
“白襯衣變黃了怎么洗？”“新買的杯子用之前怎么清潔？”這些看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題，當(dāng)時(shí)我們的腦子里都沒(méi)有答案。不想遇到什么事都去問(wèn)爸媽讓他們擔(dān)心，小姐妹們就互相幫忙，一起上網(wǎng)尋找答案。
慢慢地，我發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題的答案都能從我喜歡的抖音視頻作者那里找到答案。積累得多了，我也把這些答案整理下來(lái)，在這里分享給大家。
這部分是比較基礎(chǔ)的一些家務(wù)，比如怎么搞衛(wèi)生，怎么整理收納房間等等。我發(fā)現(xiàn)，即便是最簡(jiǎn)單的做家務(wù)，掌握了正確的順序和方法可以變得簡(jiǎn)單高效很多。
1.白襯衣發(fā)黃怎么洗？
怎么洗各種衣服，可以說(shuō)是自己生活時(shí)最沒(méi)辦法避免的事情了。抖音上有很多在洗衣店工作的洗衣師會(huì)分享如何洗衣服，比如這個(gè)“小趙洗衣店”，衣服上沾了各種污漬怎么洗、鞋子怎么洗都能學(xué)會(huì) https://4m.cn/jgq3X
2.大掃除正確的順序是什么？
原央視主持人李小萌分享的大掃除順序，從第一步要先關(guān)窗戶開(kāi)始我就錯(cuò)了……https://4m.cn/lPSiy
3.收拾房間不知道從什么地方入手怎么辦？
家政阿姨分享的系統(tǒng)整理房間的方法。https://4m.cn/GeFGh
4.房間整理收納的三個(gè)原則
整理收納師講的物品收納方法和原則，學(xué)會(huì)家里就不亂了 https://4m.cn/gewW5
5.如何控制家里物品的數(shù)量？
很多時(shí)候家里亂不是因?yàn)槭占{不好，是因?yàn)闁|西真的太多了。這位整理師講如何控制家里物品數(shù)量的系列視頻還挺有參考價(jià)值的。https://4m.cn/lvSCR
6.水果怎么洗？
葡萄外面的白霜要用鹽和淀粉洗掉，藍(lán)莓外面的白霜是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不用洗掉，蘋果可以用鹽搓過(guò)之后帶皮吃。https://4m.cn/k1tsV
7.如何延長(zhǎng)食物的保質(zhì)期？
之前疫情在家出門不容易，出去買一次食物都希望能買到一個(gè)星期的，所以就在抖音搜了讓食物保存更久的方法。這個(gè)視頻是從科學(xué)角度講冷凍、冷藏、真空、脫水等等保存方式，也很適合工作忙不能經(jīng)常去買菜的朋友。https://4m.cn/44vCT
8.消滅蟑螂的方法
蟑螂可以說(shuō)是我最害怕的蟲(chóng)子了……但是真的還是很常見(jiàn)。https://4m.cn/QdREU
9.新買的保溫杯如何清洗？
我也是才知道，新買的保溫杯也要洗過(guò)泡過(guò)才能用，并不是用熱水燙一下就可以了。“SGS質(zhì)慧生活”是一家檢測(cè)機(jī)構(gòu)的官方賬號(hào)，他們的賬號(hào)里還有對(duì)各種生活用品安全性的檢測(cè)可以看看。https://4m.cn/nQuzq
10.洗衣機(jī)用時(shí)間長(zhǎng)了要怎么清洗？
洗衣機(jī)也要定期清洗！不然里面會(huì)很臟，洗出來(lái)的衣服也會(huì)有很多“老爸測(cè)評(píng)”拆開(kāi)洗衣機(jī)，測(cè)試了四種清理洗衣機(jī)的方法，非常值得參考。https://4m.cn/1g31V
11.如何驅(qū)蚊？
宿舍和家里不同，家里一般都有紗窗，驅(qū)蚊用電蚊香液、驅(qū)蚊燈、蚊香都可以。宿舍門窗有縫隙是常事，點(diǎn)蚊香怕引發(fā)火災(zāi)，用電蚊香又怕晚上限電。我從“十萬(wàn)個(gè)阿拉蕾”給小院驅(qū)蚊的方法里找到靈感，給宿舍買了自吸門簾，每個(gè)人桌上放一盆捕蚊草，還定期噴灑一些驅(qū)蚊藥。https://4m.cn/wzpKm
魔域手游實(shí)戰(zhàn)素材有哪些 - 櫻花動(dòng)漫
12.自制驅(qū)蚊膏
除了上面的方法，我還在抖音學(xué)了自己做驅(qū)蚊膏的方法，用薄荷、艾草和蜂蠟就能做，環(huán)保又好玩。這個(gè)妹妹還會(huì)自己做皮蛋，非常厲害。https://4m.cn/jMFKe
買東西主要會(huì)遇到兩方面的問(wèn)題，一個(gè)是如何買到質(zhì)量好的，一個(gè)是如何買到價(jià)格不貴的。我學(xué)買東西的時(shí)候主要是分品類找了一下日常生活會(huì)買的東西，看看比較專業(yè)的人如何挑、買的時(shí)候注意什么。
1.水產(chǎn)怎么買
別買龍蝦尾，除非你很懂，網(wǎng)上賣的龍蝦尾的很多都是淤泥蝦或者死蝦。“鉗子拯救沒(méi)胃口”以前是個(gè)賣海鮮的，對(duì)于如何選購(gòu)各種魚(yú)蝦、海鮮非常有經(jīng)驗(yàn)，我買海鮮之前經(jīng)常會(huì)看看他的視頻。冰衣薄厚、先凍后凍都會(huì)影響海鮮的品質(zhì)和價(jià)格，不懂的話很可能就買貴了。https://4m.cn/xcZM2
2.蔬菜怎么買
茄子要選眼睛大的，尖辣椒直的不辣彎的辣，黃瓜硬的比較新鮮，番茄生吃選粉紅熟吃選大紅，雞蛋選搖起來(lái)沒(méi)有聲音的……這個(gè)作者做了很多如何挑蔬菜的視頻，都可以看看。https://4m.cn/kJmnA
3.水果怎么買
和上面那條類似，這條是怎么選水果的。西瓜底部圓圈越大皮越厚，火龍果越重越好、越胖越好，山竹果蒂綠的新鮮，芒果可以買八分熟的回家放一兩天就熟透了。https://4m.cn/qmUFJ
4.便宜電影票怎么買
三種方法買到便宜的電影票，不要再幾十塊錢買票啦，去影院自家的app買都便宜很多。https://4m.cn/lzkmr
5.T恤怎么挑
平面模特小哥哥從面料材質(zhì)、面料克數(shù)、領(lǐng)口加固線、版型四個(gè)方面講解如何挑選T恤，他的視頻里還有很多穿搭小技巧，男孩子可以看一看。https://4m.cn/0PhM2
6.網(wǎng)購(gòu)買衣服如何避雷
在網(wǎng)店買衣服的經(jīng)驗(yàn)分享，講了一些怎么看模特圖是不是過(guò)分P圖，評(píng)論是不是刷出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)。https://4m.cn/Fpi2u
7.如何買到便宜的鞋
買鞋的經(jīng)驗(yàn)分享，講了一些我之前完全沒(méi)想過(guò)的問(wèn)題，比如哪幾個(gè)月份買鞋便宜、新鞋發(fā)售后最好的買鞋時(shí)期是什么時(shí)候等等。https://4m.cn/KydKB
8.新手如何選購(gòu)化妝品
滿滿干貨從新手的角度出發(fā)分享如何選購(gòu)各品類的化妝品 https://4m.cn/KohS9
9.日用品怎么買便宜
“我是聰聰”這個(gè)姐姐在抖音分享了很多省錢小技巧！比如什么東西買什么產(chǎn)地的便宜，什么東西搜什么關(guān)鍵詞便宜等等。我是從她那里才知道，洗臉巾可以買美容院用的大卷的，脫毛刀可以買備皮刀代替。https://4m.cn/6rP01
10.買機(jī)票便宜的方法
民航飛行員小哥哥講的買機(jī)票的方法！可以去航空公司官網(wǎng)買，算準(zhǔn)會(huì)員日再買！https://4m.cn/BwWI3
11.寄快遞便宜的方法
根據(jù)自己不同的情況選擇不同快遞公司，可以省下很多錢 https://4m.cn/QLmgX
做飯
做飯這個(gè)方面主要跟大家分享一些比較基礎(chǔ)的內(nèi)容吧，小白也能學(xué)會(huì)的那種。抖音上有很多很厲害的廚師，比如國(guó)宴大師“老飯骨”之類的，但是我沒(méi)有基礎(chǔ)一下子還學(xué)不會(huì)呀。
1.如何快速解決每天的早餐？
一包吐司片加一些家庭常見(jiàn)食材，十幾分鐘就能做好一周的早餐。提前做好冷凍在冰箱里，要吃的時(shí)候每天拿出來(lái)加熱一下就行。“王炸夫婦在日本”是個(gè)十幾歲時(shí)跟媽媽的東北姑娘，視頻里除了分享她在日本的生活，還分享過(guò)很多簡(jiǎn)單的減肥、健康飲食。https://4m.cn/L50Yu
2.如何自制健康的味精？
味精可以給飯菜提鮮，但有很多人擔(dān)心會(huì)不健康。這個(gè)視頻分享了用香菇和蝦皮自制“味精”的方法，營(yíng)養(yǎng)、美味又健康。“一家三口美食”也分享過(guò)很多年輕人愛(ài)吃的食譜，比如甜品、鹵鴨貨，學(xué)會(huì)了就能自己在家做，不用去外面買了。https://4m.cn/LtffB
3.番茄蛋湯怎么做好吃？
自己在家做的西紅柿雞蛋湯總不如外面飯店里做的好喝，我在抖音跟“貧窮料理”學(xué)了一下。這個(gè)視頻作者做的都是非常實(shí)用，簡(jiǎn)單又便宜的好吃的。https://4m.cn/cg75q
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4.自制零食猴王丹
小時(shí)候常吃的零食猴王丹，酸酸甜甜，現(xiàn)在已經(jīng)有點(diǎn)不好買了。在抖音上，我找到了自己制作猴王丹的方法。視頻作者“謝金佑”是個(gè)退伍的兵哥哥，心靈手巧什么都會(huì)做，我跟著他的視頻還學(xué)會(huì)了自己做護(hù)手霜、花露水。https://4m.cn/qCPsK
5.涼拌李子
怎么才能挑到不酸的李子一直是我的心頭大患，直到我學(xué)會(huì)了這道涼拌李子。就算買到了酸的李子，也可以加點(diǎn)調(diào)料拌著吃，酸酸辣辣的很美味。“川味鹽太婆”是一對(duì)四川的爺爺奶奶，會(huì)做很多好吃的，爺爺奶奶相濡以沫的愛(ài)情也很感人。https://4m.cn/P1RiD
6.家常的一日三餐怎么快速做出來(lái)？
每次不知道吃什么的時(shí)候，我都會(huì)去看看“壺娘媽媽家常菜”。他們一家三口在江南開(kāi)紫砂作坊，媽媽做的菜很清淡健康，也很容易學(xué)，每個(gè)視頻就是他們家的一頓飯。壺娘媽媽很打動(dòng)我的一點(diǎn)是她真的在記錄自己做一頓飯的過(guò)程，比如有時(shí)候一頓飯里的兩個(gè)菜可以同時(shí)做，需要長(zhǎng)時(shí)間煮的東西就先在灶臺(tái)另一邊煮上，這些小細(xì)節(jié)對(duì)初學(xué)者都很有用。https://4m.cn/puKuL
7.如何自己在家殺魚(yú)？
雖然在菜市場(chǎng)買魚(yú)可以讓熱心攤主殺好，可是也會(huì)遇到朋友釣了魚(yú)送給我這種情況“殺魚(yú)妹”這個(gè)小姐姐是水產(chǎn)市場(chǎng)專業(yè)殺魚(yú)片，技術(shù)很好。https://4m.cn/hIg7o
8.自己做健康低脂的辣條
辣條好吃，但是比較油，一些小廠商做的衛(wèi)生方面也讓人不太放心，我就在抖音找了一個(gè)自己做辣條的教程。“金秋卜卜”這個(gè)姑娘還會(huì)做川貝枇杷膏，包粽子我也是跟她學(xué)的。https://4m.cn/n1KDH
9.蔥姜蒜的用法
炒菜的時(shí)候蔥姜蒜其實(shí)不能亂用，它們都有各自的作用。這位廚師除了這個(gè)籠統(tǒng)講蔥姜蒜作用的視頻，還在其他視頻里分別講了蔥姜蒜在做菜的時(shí)候什么時(shí)間下鍋、做什么菜應(yīng)該用什么油等等，都是很實(shí)用的做飯基礎(chǔ)知識(shí)。https://4m.cn/9bMJa
10.家庭常用調(diào)味料的用法講解
也是一個(gè)炒菜的基礎(chǔ)，了解各種調(diào)味料的作用，學(xué)會(huì)了就不用只知道照著菜譜放不知道為什么要放那些調(diào)料了。https://4m.cn/nYTTV
11.選調(diào)料的時(shí)候如何看配料表
講了很多調(diào)料原材料、國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)、如何發(fā)酵制作的知識(shí) https://4m.cn/PDYyH
12.肉上面檢驗(yàn)章的意思
不同形狀的肉檢驗(yàn)章是不一樣的，圓形和滾筒章是檢驗(yàn)合格的放心豬肉，長(zhǎng)方形和橢圓形的需要工業(yè)加工后才能賣，X形和三角形的高溫章是不允許買賣的有問(wèn)題肉，購(gòu)買時(shí)要注意。https://4m.cn/mueA8
健康
我這里分享的健康知識(shí)，都是一些應(yīng)急或者不太嚴(yán)重的小毛病。真的生病了要去醫(yī)院！不要自己在家里胡亂吃藥包扎！
1.如何快速入睡？
這個(gè)視頻作者已經(jīng)分享了88個(gè)短視頻，每個(gè)都是和如何快速入睡相關(guān)的。各種科學(xué)家對(duì)睡眠的研究他都做成視頻了，對(duì)于失眠的人真的太有用了。https://4m.cn/LaNFU
2.酒精和碘伏應(yīng)該怎么用？
生活中難免有個(gè)磕磕碰碰的小傷口，不至于去醫(yī)院，在家里自己處理一下就行。抖音對(duì)于職業(yè)醫(yī)生是可以認(rèn)證的，我一般會(huì)看經(jīng)過(guò)認(rèn)證的醫(yī)生做的科普，這位龔志賢醫(yī)生對(duì)酒精和碘伏應(yīng)該用在什么傷口上講得很清楚。https://4m.cn/K9rbk
3.腿抽筋了怎么辦？
對(duì)腿抽筋最熟悉的還要說(shuō)是運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)對(duì)這個(gè)問(wèn)題我看的是跳水奧運(yùn)冠軍吳敏霞的方法。https://4m.cn/rBKwn
4.運(yùn)動(dòng)以后不要馬上洗澡
北大骨科孫醫(yī)生分享的，冷水澡和熱水澡都不要洗。https://4m.cn/1HpGf
5.做飯燙傷第一時(shí)間如何處理？
不要再涂醬油啦，皮膚科醫(yī)生講解的燙傷后第一時(shí)間處理方法，當(dāng)然如果出現(xiàn)大泡或者糜爛，在家初步處理后還是要盡快去醫(yī)院。https://4m.cn/GbGYW
6.被毒蚊子咬了之后怎么處理？
毒蚊子咬了之后如果不及時(shí)處理是會(huì)留疤的！搜了一下皮膚科醫(yī)生的處理辦法https://4m.cn/nprLG
7.切菜切到手怎么辦？
切菜切到手處理不好也會(huì)感染！不要再涂紅藥水紫藥水了，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么講。https://4m.cn/pDl2b
8.睡覺(jué)落枕了怎么辦？
我落枕疼到想哭的時(shí)候搜到的視頻，確實(shí)有所緩解，但平時(shí)還是要加強(qiáng)鍛煉不要讓自己經(jīng)常落枕啊。https://4m.cn/4GRVR
9.怎樣選擇眼鏡？
近視900度的醫(yī)生教的選擇眼鏡的方法，最好選圓的，最好選玻璃而不是樹(shù)脂片。https://4m.cn/ytUAC
10.如何正確實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù)
我之前參加過(guò)急救學(xué)習(xí)班，但時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)忘，還是需要經(jīng)常復(fù)習(xí)。看了幾個(gè)視頻，“醫(yī)路向前巍子”醫(yī)生講得是最詳細(xì)的，當(dāng)然也希望大家周圍的人都不要遇到這樣的緊急情況，希望大家學(xué)了都用不上。https://4m.cn/HubvM
11.異地就診需要帶哪些資料？
如果生的病比較嚴(yán)重，或者普通醫(yī)院診斷不出來(lái)需要去大醫(yī)院看，之前的檢查結(jié)果還有效嗎？這位李娟醫(yī)生講得很清楚。當(dāng)然也要看各個(gè)醫(yī)院具體的情況，可以去之前在抖音搜一搜要去醫(yī)院的醫(yī)生有沒(méi)有講過(guò)哈。https://4m.cn/jicKl
動(dòng)植物
喜歡養(yǎng)小動(dòng)物、喜歡種點(diǎn)花花草草的朋友也很多吧，這方面的知識(shí)我也在抖音學(xué)了很多。
1.新手養(yǎng)貓要花多少錢？
養(yǎng)貓的入門說(shuō)明，看看花費(fèi)是否能接受也是判斷自己要不要養(yǎng)貓的一個(gè)方法https://4m.cn/rRzSl
2.養(yǎng)貓新手要知道的7件事
非常詳細(xì)地講解了養(yǎng)貓的注意事項(xiàng) https://4m.cn/QC2l6
3.自制貓咪化毛膏
貓吐毛要吃化毛膏，外面買的有些添加了不好的油脂和蠟，我就找了一下自己做的方法。除了化毛膏，“一只叫打打的貓（自制貓飯）”還教很多自制貓飯的配方，比如針對(duì)容易過(guò)敏貓貓的低敏貓飯，給懷孕貓媽媽的孕婦營(yíng)養(yǎng)餐，可以針對(duì)自家貓的情況給他們做不同營(yíng)養(yǎng)的 https://4m.cn/Jrfa1
4.養(yǎng)狗入門指南
訓(xùn)犬師分享的小狗狗飼養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)。https://4m.cn/7mu91
5.新魚(yú)入缸教程
簡(jiǎn)單學(xué)學(xué)，養(yǎng)魚(yú)就不用頻繁換魚(yú)啦 https://4m.cn/YjJkR
6.新手如何開(kāi)始養(yǎng)花？
從去哪里買花開(kāi)始講解的一個(gè)視頻，新手可以養(yǎng)哪種花，用什么土，可能會(huì)怎么樣把花養(yǎng)死，非常有耐心的講解。https://4m.cn/Um1kx
7.鮮切花怎么養(yǎng)能開(kāi)得更久？
買的鮮花要多放幾天，也要注意很多問(wèn)題，比如剪掉沒(méi)用的葉子，放在陰涼地方，水里加入鮮花保鮮劑等等。https://4m.cn/uj9yH
8.新手養(yǎng)多肉如何入門？
一個(gè)帶思維導(dǎo)圖的養(yǎng)多肉入門教程，非常適合新手。https://4m.cn/CwuWp
9.辦公室里適合養(yǎng)什么花？
想在辦公室里放點(diǎn)花的朋友也有吧，雖然不能防輻射，起碼可以美化環(huán)境，跟同事們多一個(gè)聊天話題。“坤哥聊花卉”是專業(yè)的花卉記者出身，視頻講解了很多花卉的種植方法。https://4m.cn/F3T1c
10.哪些植物在家里養(yǎng)比較好看？
設(shè)計(jì)師推薦的適合家里種植，比較好養(yǎng)的一些植物。這個(gè)設(shè)計(jì)師賬號(hào)平時(shí)還會(huì)講一些裝修、房間布置相關(guān)的內(nèi)容。https://4m.cn/VakYE
11.如何在自己家里種菜？
除了養(yǎng)花，有些朋友也會(huì)在陽(yáng)臺(tái)上、院子里種點(diǎn)菜。“我愛(ài)種菜家園” https://4m.cn/noDnz
具體化妝的部分每個(gè)人各有審美不同，我就分享一點(diǎn)和美妝、自拍相關(guān)的個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理小知識(shí)好啦。
1.防曬和補(bǔ)鈣怎么平衡？
防曬和補(bǔ)鈣如何平衡，皮膚科和內(nèi)科的醫(yī)生總在爭(zhēng)論。我看的是皮膚科醫(yī)生的說(shuō)法，嚴(yán)格防曬+飲食中補(bǔ)充維生素D。https://4m.cn/xv94Z
2.指甲油干了怎么辦？
指甲油放時(shí)間久了變干，竟然用眼藥水就可以恢復(fù)。https://4m.cn/Gaqef
3.如何正確剪指甲、去死皮？
想要讓手變得美美的，剪指甲的時(shí)候也不能隨便剪，學(xué)一學(xué)在家可以剪出美甲店的效果。這位“橙子醬”好像是美甲師，分享了很多美甲的小竅門，學(xué)會(huì)之后自己在家畫美甲可以省好多錢。https://4m.cn/2VQzv
4.如何正確洗頭？
頭發(fā)發(fā)質(zhì)不好不一定是用的產(chǎn)品不好，還可能是洗頭的方法就不對(duì)！不要直接把洗發(fā)水倒到頭發(fā)上啦，趕快學(xué)學(xué)怎么正確洗頭。https://4m.cn/A7xoe
5.洗澡的正確順序？
醫(yī)學(xué)教授講解的洗澡方法，要先洗臉避免毛孔進(jìn)入更多臟東西，最后再洗頭避免冷熱交替誘發(fā)腦血管疾病的誘因。https://4m.cn/J7v4J
6.粉餅碎了如何修復(fù)？
不要用酒精！用酒精修復(fù)之后可能根本取不到粉 https://4m.cn/leT0o
7.口紅斷了如何修復(fù)？
夏天天氣熱，長(zhǎng)時(shí)間在外面走或者口紅放在車?yán)锒加锌赡苋诨嗔选嗔说目诩t可以這樣修復(fù)，雖然也會(huì)損失一點(diǎn)，好歹剩下的部分還能用。https://4m.cn/mEdTe
8.哪些化妝品不能放進(jìn)冰箱？
含有揮發(fā)活性物質(zhì)、有機(jī)物以及眼霜面霜面膜等化妝品，但是也有一些化妝品絕對(duì)不能放冰箱！不要為了保存把什么都放冰箱啦。https://4m.cn/zHpAt
9.自拍基礎(chǔ)知識(shí)
非常簡(jiǎn)單的稍微轉(zhuǎn)個(gè)角度，就能變好看不少！https://4m.cn/4siii
10.拍照的表情訓(xùn)練
拍照不好看可能只是因?yàn)椴粫?huì)笑！別再哈哈大笑了，快看看模特小姐妹的拍照表情管理教程。https://4m.cn/etYm6
11.手把手的自拍P圖方法
非常全面的自拍P圖方法！很實(shí)用 http://mtw.so/5zOjKq
周末活動(dòng)
美好的生活不僅是能滿足自己的生存需求，還要讓自己放輕松，享受和體驗(yàn)生活。
1.如何準(zhǔn)備野餐？
野餐可以親近大自然，又不太累，能吃東西又能拍好看的照片，最適合周末啦。https://4m.cn/RUHpt
2.露營(yíng)新手要準(zhǔn)備哪些東西？
周末時(shí)間更充足的朋友可以選擇去露營(yíng)，自駕或者徒步都可以。
https://4m.cn/TtWC9
3.如何挑選合適的健身房？
選擇健身房之前要看看如何避開(kāi)雷點(diǎn)，不被騙錢。“小五醬”是位健身達(dá)人，分享了很多健身減肥的干貨，很值得看看。https://4m.cn/gJxTM
4.如何找到自己的興趣愛(ài)好？
在工作之外建立起一個(gè)能支撐自己的體系，有自己的興趣愛(ài)好也很重要。周末要做做和工作不一樣的事。https://4m.cn/Tg6VN
5.如何選擇適合自己的書(shū)？
在網(wǎng)上找別人推薦的書(shū)單，其實(shí)不一定真的適合你，找書(shū)還是要找自己適合的。“靜靜教主”這個(gè)作者還分享了很多學(xué)習(xí)方法，學(xué)生黨也可以看看。https://4m.cn/o0Rua
6.新手要知道的劇本殺規(guī)則
周末可以跟朋友們?nèi)ネ鎰”練ⅲ?guī)則先了解一下~ https://4m.cn/3z9jr
7.周末如何有效看展？
看展覽也要提前做功課做準(zhǔn)備的！不要去拍個(gè)照就回家呀 https://4m.cn/TvvUl
8.穿高跟鞋逛街不累的小竅門
用膠布粘住食指和中指，這樣可以分散腳部壓力，穿高跟鞋走路就不會(huì)累啦 https://4m.cn/JTESv
9.看電影應(yīng)該坐在第幾排？
周末和朋友一起去看電影的話，選座位也是門學(xué)問(wèn)。https://4m.cn/rbvrg
10.抓娃娃機(jī)技巧
你是不是也曾經(jīng)花100塊錢才抓到一個(gè)價(jià)值5塊錢的娃娃？學(xué)了這個(gè)小技巧，就能少被騙點(diǎn)錢啦。https://4m.cn/LnPN6
旅行其實(shí)比在家里自理還要難，環(huán)境不熟悉，去的地方不熟悉，還是要提前做做功課的。
1.旅行必須要帶的東西
非常全的一個(gè)攻略，每次出去旅行前都可以照著視頻整理行李
https://4m.cn/FWU6O
2.自駕旅行要額外準(zhǔn)備哪些東西？
除了一臺(tái)汽車，自駕旅行還要準(zhǔn)備很多其他的東西。“二娃千里看世界”是我挺喜歡的識(shí)破作者，出了很多旅行避坑的教程，值得參考。https://4m.cn/nZFt6
3.酒店應(yīng)該怎么選？
一家酒店自己分享的出差酒店選擇知識(shí)，除了要有辦公桌這一點(diǎn)，其他用在旅行選酒店上也可以。這個(gè)賬號(hào)里還有很多關(guān)于酒店的有趣知識(shí)，比如帶小孩如何選酒店、訂酒店如何薅羊毛、酒店的床旗有什么用、酒店的自助早餐如何打包等等，非常有用！
https://4m.cn/TAhkL
4.入住酒店后如何確保安全？
出門在外酒店安全很重要，警察叔叔給出的安全入住酒店建議，非常實(shí)用。
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5.住酒店選房間如何不踩坑？
不要再讓酒店前臺(tái)隨便給你分配房間啦，自己選房間可以避免很多坑，住得舒服很多。https://4m.cn/gjNBq
6.民宿選擇避坑指南
民宿老板小夫妻給出的選擇民宿指南，他們兩個(gè)人自己從零開(kāi)始開(kāi)民宿的記錄視頻也很有意思~ https://4m.cn/b3yOY
7.出去旅游怎么找到好吃的飯店？
別去景點(diǎn)小吃街！問(wèn)問(wèn)小賣部大爺當(dāng)?shù)厝硕既ツ男┎蛷d吃飯。https://4m.cn/oevvk
8.去高海拔地區(qū)玩的話，不能帶哪些化妝品？
有些化妝品也有“高原反應(yīng)”，要注意防止它們鼓包 https://4m.cn/QafNP
9.住酒店洗衣服如何快速干？
20年經(jīng)驗(yàn)的導(dǎo)游講解的住酒店洗衣服小方法、用熱水壺燙馬桶圈和毛巾等等小貼士。
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10.旅行中用手機(jī)拍照的技巧
換一下構(gòu)圖和角度，就能告別最普通的游客照~ https://4m.cn/7fnP9
11.旅行買特產(chǎn)要避開(kāi)哪些坑？
古樹(shù)茶葉很多是假的！藏銀就是白銅！不光自己看也發(fā)給爸爸媽媽看看吧
https://4m.cn/sxeGI
其他
還有一些我也不知道怎么歸類的，就放在一起分享給大家啦
1.外賣點(diǎn)到“糟頭肉”不要吃
糟頭肉就是淋巴肉，是豬被放血的頸部的肉，有很多淤血、淋巴結(jié)和脂肪瘤，短時(shí)間加熱不能分解，外賣點(diǎn)到這種肉不要吃 https://4m.cn/J1sDG
2.點(diǎn)外賣的小技巧
不是教你省錢的小技巧！是了解衛(wèi)生情況的小技巧。“藍(lán)騎士建哥”是個(gè)外賣員，他在視頻里說(shuō)，送到的時(shí)候可以問(wèn)一下外賣員店家衛(wèi)生情況，如果小哥很猶豫以后就不要點(diǎn)這家了。https://4m.cn/EfIIj
3.如何租房子
剛畢業(yè)開(kāi)始租房子找工作的朋友們可以看看，租房也有很多門道，選一個(gè)好房子住可以讓自己的生活舒服很多~ https://4m.cn/H2SAg
4.租房合同注意事項(xiàng)
律師給出的租房合同注意事項(xiàng)，押金怎么退、房屋維修費(fèi)用誰(shuí)出都要寫清楚！簽合同之前一定要看一下。https://4m.cn/j0g3k
5.如何處理墻面發(fā)霉和出租屋墻面瓷磚
租的房子不能裝修，但是墻面有一些發(fā)霉，還貼了墻磚，租房之后可以如何自己“拯救”一下 https://4m.cn/26ioJ
6.借條怎么寫？
如果要借錢給朋友，寫個(gè)借條大家都省心一點(diǎn)。但是借條怎么寫才有法律效力也是要學(xué)習(xí)的。“警花說(shuō)”的警察姐姐科普了很多生活中用得到的法律、安全知識(shí)，平時(shí)也可以看一看~ https://4m.cn/o5Au7
7.燈泡怎么換？
電工師傅教的安全換燈泡的方法，拆和裝的時(shí)候都不要捏燈泡！ https://4m.cn/IOUP3
8.開(kāi)抽紙的正確方法
抽紙開(kāi)的時(shí)候直接扣很可能會(huì)扣壞，這樣從兩邊大力拍一下馬上就開(kāi)啦
https://4m.cn/pleRb
9.衣服拉鏈壞了怎么修理
各種拉鏈修理方法的一個(gè)集合，媽媽不在身邊只能自己學(xué)著修了
https://4m.cn/BOS1W
10.搬家打包的技巧
租房人最煩的就是搬家了，整理師給出的搬家打包收納技巧，什么東西用什么箱子，收納的順序等等。https://4m.cn/AEuxW
11.搬家公司要避免的套路
找搬家公司的時(shí)候也要避免找到“套路公司”，不正規(guī)的不僅會(huì)亂收費(fèi)，還會(huì)弄丟東西真的很糟心 https://4m.cn/JAxT2
從抖音上整理的生活小技巧就先分享到這里啦，我們把資料包整理成了一個(gè)公開(kāi)的飛書(shū)文檔，點(diǎn)擊下面的鏈接就能看到啦～希望看到的小伙伴都能學(xué)會(huì)自己照顧自己！和一條君一起，從此獨(dú)立生活起來(lái)~