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在天津
有這樣一些館子
它們味道好、菜量大、價格實惠
讓人去過一次就忘不了
今天
小編就來給大家盤點一下
天津的清真餐館
傳統菜、新疆菜、火鍋、西餐……
總有一種合您的口味！
老七飯館
老七飯館（光榮道店）開得年頭可是不少，店內環境不大，10來張桌子幾乎天天滿員。
圖片來源：@鳴誓之蟬
牛肉燴飯是他家的必點菜，大塊牛肉和裹滿肉汁的米飯，實在是太香了。
圖片來源：@那不勒斯面條
脆炸雞胗很適合下酒，雞胗吃起來脆脆的很有韌勁兒，因為炸過一遍所以特別香，買回家當零食也不錯~
圖片來源：@薛定諤的小叮當
津門飯莊
這家餐館歷史悠久，幾代傳承走到今天，門臉看著雖然不太起眼，但菜絕對好吃！
百年奶爆味道不重，但奶香味很濃。肉用得是最嫩的里脊，吃著濃香微甜，味道絕了！
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圖片來源：@是吃貨也是豆奶
百年黑椒牛肉粒超級香，黑椒味道剛剛好，與甜咸味達成了完美的平衡，肉粒大顆又很嫩，特別好嚼。
圖片來源：@是吃貨也是豆奶
清真·貴發順
這家可算是天津清真館的老店，非常擅長天津傳統菜，是老人們非常信賴的館子。
圖片來源：@盧磊
三皮倆餡牛肉餡餅餅皮又薄又脆，一口咬下去都能聽見響。肉餡多汁咸香，燙嘴也忍不住一上桌就想吃！
圖片來源：@高小含_capricorn
魚子醬冰草算是創意涼菜，口感很特別，味道不重比較清口。絕味八帶鮮辣無比，特別有嚼勁兒，喜歡海鮮的不能錯過！
圖片來源：@劉禹_6912
老爆三自然不用多說，天津人下館子的必點菜，切法、火候都很考驗人。蒜香、肉香、醬香混合在一起，沒人能拒絕！
圖片來源：@浩愷
宏玉祥黃門臉
宏玉祥黃門臉也是一家小有名氣的老店了，店內空間不大，環境也很接地氣。在店里吃飯可以看到外賣一直不停，足可見人們對這家店的喜愛。
圖片來源：@shf1234567890
干煸豆角是道常見菜，但干炸辣椒的香味和帶著點脆脆口感的豆角讓人吃多少次都不會覺得膩！
圖片來源：@dolly8183
椒鹽羊排不膻不腥，多瘦少肥還能讓人吃出油香味兒。蘸上椒鹽更是提鮮增香，特別解饞！
圖片來源：@此心不2
利德順小老飯莊
利德順（西馬路總店）也是天津老字號，郭德綱、岳云鵬、楊少華等相聲名家都來這吃過飯，一進門就是濃濃的天津氛圍！
圖片來源：@東城小葉子
圖片來源：@不吃烤鴨的人
紅燒牛窩骨肉量十足，肥筋入口即化，瘦肉軟嫩入味。湯汁還非常下飯。
圖片來源：@開心豆_0612
獨面筋就已經很好吃了，蝦仁獨面筋更添蝦的鮮美，味道被面筋充分吸收~
圖片來源：@我就是喜洋洋
伊蘭津范兒
伊蘭的用餐環境在清真餐館里來說可以說是相當高大上了。
古色古香的裝修風格，映襯在暖暖的燈光中，店內寬敞，很多外地人都會慕名而來！
圖片來源：@Fisher
這家的一簾茄子很有特色，配菜豐富，醬香味很濃，用餅夾著吃咸度剛剛好。
圖片來源：@后知后覺_2859
同聚成
同聚成的旁邊是菜市場，嘈雜卻很有煙火氣。店內十分寬敞，有四人桌、六人桌。適合聚餐，夏天還可以把餐桌支到店外。
圖片來源：@云殤
這里的八珍豆腐料足又鮮，豆腐脆皮炸得恰到好處外酥里嫩。
圖片來源：@二胖TwoPang
白爆挑選得是最嫩的里脊肉，味道濃郁帶一點點甜味，這一大盤肉看著就讓人覺得滿足！
圖片來源：@二胖TwoPang
清真宴賓樓
享譽天津的老字號清真津菜酒樓（芥園西道店），對于好吃的衛嘴子，特別是回民來說更是無人不知無人不曉。環境整潔有檔次。開放式的廚房可以讓人看到食材和制作流程，還有傳統的明爐烤鴨。
圖片來源：@一楠STUDIOS
圖片來源：@桶小姐
一品羊排烤得外焦里嫩，肥油香瘦肉酥，用筷子一撥就脫骨。
圖片來源：@左邊跟我一起畫個龍
醬香牛窩骨已經燉到脫骨，肉汁濃稠，味道都被鎖進了肉里。
圖片來源：@報關老張
阿依來新疆餐廳
這是家新疆餐廳，口味正宗評價頗高。
大盤雞、烤串、烤包子這種招牌菜自然不必多說，做得都非常棒。
圖片來源：@婷
圖片來源：@阿轉餓了
圖片來源：@阿轉餓了
這家還有個特色的塔城面包烤羊腿，端上桌把面皮撕開，里面的羊腿肉特別軟嫩。面皮也烤得外脆內軟，還融入了羊肉的味道。
圖片來源：@阿轉餓了
圖片來源：@阿轉餓了
鴻起順
鴻起順（芥園西道店）這家老字號靠著真材實料和絕佳的口味多年來一直屹立不倒。菜量大，價格相對合理。餐廳的外賣甚至都需要排隊，足可見其火爆程度。
這里還有早點之類的，品種非常齊全。
圖片來源：@雪花和小鹿
圖片來源：@姍姍來遲的橙子
圖片來源：@淺笑安然
圖片來源：@淺笑安然
老知青燒麥
這可是家有些年頭的老店了，專賣燒麥，但也賣羊湯、骨頭肉之類的。東西便宜也好吃。
圖片來源：@Vivian
圖片來源：@jaqcuil
圖片來源：@饞貓貓兒
牛羊肉燒麥特別香，還流汁兒，還有三鮮燒麥，每個里面都有蝦仁，還有一些小涼菜可以解膩。
圖片來源：@jaqcuil
王三姑牛肉餅
這家牛肉餅大家應該都熟悉吧？不少人都慕名而來吃他家的牛肉餅，趕上高峰期排隊也是正常的。
圖片來源：@Hennetta_Y331
牛肉餅的肉餡厚到離譜，用筷子輕輕一壓就能聽到餅皮酥脆的響聲。
圖片來源：@OnlY _man
涼菜種類很多，一定有你愛吃的那一款，解膩還能下酒，基本來堂食的都會點。
圖片來源：@OnlY _man
羊上樹
南門外大街這家羊上樹也開了許多年了，店面氣派，東西做得也地道。
圖片來源：@shuzeng8888
特色菜朝氣勃勃由粗糧制成，帶著點甜味。
圖片來源：@吃不了太多的吃貨
羊蝎子味道很不錯，脫骨酥爛，用筷子一捅還能吃到骨髓~烤羊腿肉厚殼脆，吃起來咯吱咯吱的滿嘴肉汁。
圖片來源：@吃不了太多的吃貨
圖片來源：@nrisi
衛羊宮涮肉
傳統銅鍋涮肉，最適合天冷的時候。這家餐館很受老衛嘴子們喜歡，就算天熱的時候也賓客滿盈。
圖片來源：@一只鯊魚
鮮切肉涮完十分鮮嫩，入口即化。會吃的一來不用看菜單都知道自己想要哪幾個部位的肉。
圖片來源：@靜靜
地道水爆肚更是少不了，辣油加麻醬特別香！肚絲鮮、脆、嫩，特別爽口！根本停不下來筷！
圖片來源：@靜靜
燕春樓飯莊
這家館子面積很大裝修氣派，用餐環境也不錯。菜品主要都是天津傳統菜，單間預定要提前一星期，客人非常多。
紅燒牛舌口感獨特，好嚼又沒有過分軟糯，味道也是恰到好處。
圖片來源：@快樂每一天
牛肉燉得軟爛入味，每一分醬汁都滲進了肉里，不柴不塞，肉味十足。
圖片來源：@40邁以下
然君成
這是一家在天津火爆了三十年的老清真菜館，風格傳統，點菜燒菜很有自己的特色。
圖片來源：@濤貝貝
圖片來源：@April.C
圖片來源：@fly媽媽
裕德隆飯莊
這是家庭聚會經常會選擇的一家傳統清真菜館，分店遍布市內各區，分大量足辦會員還有優惠價，是家里老人聚會的首選。
圖片來源：@吃貨大利隊長
這家也很擅長做天津菜，像是八珍豆腐、老爆三、燒三絲這種傳統菜做得都很不錯，料足，味道也正。
圖片來源：@吃貨大利隊長
圖片來源：@有錢就任性！
回奶奶清真菜
不同于傳統清真菜館的裝潢，這里的裝修風格更加小清新，偏新中式風更適合年輕人。
圖片來源：@Leo_Messi
別看這家店和上面那些餐館相比年齡不算大，但傳統菜做得也非常不錯。紅燒牛窩骨、黃燜牛肉都燉得非常軟爛入味，下飯一兩碗不在話下。
圖片來源：@Leo_Messi
油淋時蔬這種素菜做得也很棒，充分發揮出了菜的清香，比一些葷菜還受歡迎！
圖片來源：@Leo_Messi
永源成
這家清真餐廳的紅燒牛舌尾是招牌拿手菜，小壇子里的醬悶三樣也是各有特色。
圖片來源：@趙小貝
圖片來源：@旺仔小阿潤
羊肉回頭并不是很常見，但這里做得非常地道。肉餡足繃餅皮酥脆，想吃正宗的一定要來這里！
圖片來源：@占小寶
來順成飯莊
他家菜品種類很多，銅鍋炭火涮肉、羊蝎子鍋、燒烤、涼菜……來這兒饞啥都能滿足你！
圖片來源：@同意么
圖片來源：@小辣椒
圖片來源：@葡萄眼小獅幾
知味齋
這里的水爆肚可是天津數一數二的，肚絲脆嫩新鮮，麻醬濃稠，辣子也都是現炸的~
圖片來源：@地主家的太太
老爆三、牛肉餅這種傳統菜品，分量大的同時味道也不含糊。
圖片來源：@地主家的太太
3樓C座·鼓樓店
提起西餐，這家隱藏在居民樓里的清真西餐，雖然地方不大但環境和服務都不錯。
圖片來源：@婕仔
招牌的芝士蘿莉小土豆去晚了就吃不到，外皮脆甜，里面是濃郁的芝士拉絲，土豆控一定把持不住。
圖片來源：@奇國熊貓寶寶
主菜、沙拉、甜品的味道都很不錯，點哪個基本都不會踩雷。
圖片來源：@susan_YING
圖片來源：@筱筱_兔
怎么樣
看過這些餐館之后
你的肚子是不是已經咕嚕咕嚕叫了？
快把這個盤點收藏好
等有時間了挨個拔草吧~
詳細地址可以自行搜索
或者關注微信公眾號：天津生活通，11月28日文章《天津人認的22家清真館子！收藏好！》查閱
《美國臨床營養學雜志》近日刊載的一項研究顯示，糖和精制碳水化合物，如白面包、甜甜圈、蛋糕，是引發老年女性失眠的一大原因。常吃這類食物的老年女性可能比不吃這些食物的同齡人更容易失眠。
研究人員利用三年時間，追蹤調查了5萬多名60多歲女性的飲食與睡眠情況。研究人員計算了她們的飲食血糖指數。結果顯示，在研究開始時，與飲食血糖指數最低的女性相比，飲食血糖指數最高的女性失眠的比例高了11%。
研究人員分析說，當血糖迅速升高時，身體會通過釋放胰島素做出一系列反應，由此導致的血糖下降又會導致身體釋放出腎上腺素和皮質醇等激素。這些激素會干擾人的睡眠。
研究人員指出，這項研究顯示了飲食對于失眠患者的重要性。除了控制體重之外，避免失眠也是少吃甜食等精制碳水化合物的一個理由。
據新華社